關係不是靠配合，而是靠懂

有效人際的關鍵力-界線、責任與表達技巧工作坊

一、時間：115年5月23日(六)，9:30-16:30

二、講師：金音如 諮商心理師

三、地點：諮商輔導中心 (學生活動中心GA108)

四、好康福利：美味午餐、宿舍集點和完善時數

五、內容簡介：

這場工作坊將帶領參與者探索人際互動中的三大關鍵力–界線、責任與表達技巧。

邀您一同練習「懂彼此、有界線、願承擔、說得清楚」的有效人際溝通方式，讓關係可以自在又親近。

(一) 從「配合」到「理解」：關係卡住的真正原因

(二) 「界線」不是冷漠，是成熟關係的開始

(三) 責任不清，關係一定亂：誰該承擔什麼？你讓我不開心，你得負責???

(四) 你不是不會說話，是沒學過「有效表達」

(五) 當關係出現緊張、不認同甚至衝突時，不是隱忍逃避或踩到底線讓它爆炸，而是「堅定-勇敢-不攻擊」地表達-不容易，要練習。

六、報名方式：請登入雲科活動報名系統報名

七、活動聯絡人：郭曉晴心理師，電話：05-5524071