校園美景
週三, 14 十月 2020 14:16

激情後的副作用,該如何化解!?

YunTech 20.20
激情後的副作用,該如何化解!?


結束一個長距離的跑步之後,
是否擔心腿部、背部及肩膀出現痠痛或緊繃的情形?

為了讓您運動後的快速恢復!

特邀 凃月英瑜珈老師
透過簡單的修復瑜珈動作,
幫助您恢復活動範圍、減少腿部腫脹及改善血循循環。

|活動詳情|

活動日期: 109年12月3日(星期四) 下午6時15分〜7時30分

活動場地: 游泳館旁的韻律教室

攜帶物品: 瑜珈墊或軟墊

報名網址: https://webapp.yuntech.edu.tw/Activities?deptCode1=ASX&deptCode2=ASH




《備註》

  1. 因場地空間受限,每梯僅限20名/主辦單位保有篩選報名人員之權利 (以實際參與活動之跑者為優先)。
  2. 請自備「瑜珈墊」。
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