雲科大邀心理師傳授「破解吵架、升溫感情的戀愛課」

週三, 06 十二月 2023 14:20

雲科大邀心理師傳授「破解吵架、升溫感情的戀愛課」

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雲科大邀心理師傳授「破解吵架、升溫感情的戀愛課」

有相當多的同學是進入大學校園裡才開始談戀愛，因此，如何談感情、經營優質的戀愛，就是一個非常重要的課題了。國立雲林科技大學於12月6日(星期三)全校四年級學生週會，特聘網路聲量前20大「人氣心理師」瑪那熊（陳家維）以《破解吵架、升溫感情的戀愛課》為題進行一場愛情學分班特訓班，讓同學知道與心儀對象共譜戀曲應如何持續經營維持。該校學務處廖靜婕組長親自到場主持，該場演講吸引了雲科大師生近800人到場聆聽。

可能是在某間裝潢浪漫的餐廳，你鼓起勇氣說：「要不要和我交往？」

或者是散步到山頂，俯視風景時，你忍不住問：「那我們現在算是什麼關係？」你可能走老派風格，在摩天輪轉到最高處時，道出：「其實我很喜歡你。」

不論有沒有告白、或用怎樣的方式告白，「確定成為情侶」的那一刻開始，你們踏上了新的旅程，割捨了某些自由、某種機會、另一個也有可能的對象，換取了新角色與正式關係。恭喜，你與欣賞、喜歡、心動的人終於在一起；那個令你夜裡思念、期待見面的對象，此刻在你的身旁與懷中。故事已到尾聲，辛苦有了回報，從此你們將執子之手、與子偕老，共同過著幸福快樂的日子?

愛情是個好東西，但不是交往後就一生幸福。衝突免不了，卻能讓我們變得更好。

交往雙方吵架的根源：缺乏安全感，有85%的雙方關係是一方扮演抓人鬼，另一方為躲藏者，找出你在關係中的角色：「你快把話說清楚！」--抓人鬼的特質、「你先冷靜好不好？」--躲藏者的特質。

如何跳脫吵架衝突關係？

首先放慢腳步--喊個暫停，約定時間、其次同理對方的感受、再來就是試著表達自己的內心-- 練習表達自己句子。

平常愛情的經營可以一起參與新鮮刺激的活動，能提升情侶的關係滿意度、親密感與激情，好的親密關係，讓生活更豐富。生活經營豐富，就能讓關係更親密。

最後穩定關係：相依心靈，營造安全感。雙方是獨立個體，確立個人界線，仍保有獨自興趣空間、互不干涉。

瑪那熊最後告訴大家，只要你知道如何經營它，愛情會是個好東西。演講就在講座的幽默風趣讓現場的同學笑聲不斷下圓滿結束。