▲圖雲科大_BFT 思動力訓練方案暨長者健康促進站成果發表，展現長者積極參與學習的生活態度。(記者劉春生攝)

為推廣預防及延緩失能方案課程，雲林縣政府與協力單位國立雲林科技大學二十八日上午在國立雲林科技大學學生活動中心表演廳，辦理「雲科大_BFT 思動力訓練方案暨長者健康促進站成果發表會」活動，邀請小東社區長者、鎮東社區長者、斗六市農會長者成員，以動態的影片、舞台演出、分享、體驗等方式展現長者健美活力，積極參與學習的生活態度。

雲林縣衛生局指出，在這快速變遷的世代中，雲林縣六十五歲以上老年人口數占總人口數已突破二十%為超高齡社會，伴隨高齡老化，生理功能也會隨之退化，如肌肉流失、反應變慢等，都會增加長者跌倒的風險，甚至導致骨折與失能。運動除了可促進心肺、骨骼及肌肉健康外，也有助於提升認知功能、生活品質及社交參與，以降低民眾失能照護的風險，因此衛生局積極推動各項延緩失能及高齡友善政策，包含:社區資源整合工作、社區營養推廣中心、失智友善社區及長者健康促進等相關業務，提供雲林縣長者全方位的服務。

衛生局表示，為推動雲林縣預防及延緩失能方案多元化，委託國立雲林科技大學陳美芳老師團隊研發BFT思動力訓練方案 (Brain and Fitness Training for Older Adults結合思考之多元運動訓練方案)，加強高齡者認知促進、肌力強化、營養管理及健康自主管理，透過專業且嚴謹的十二週課程安排，提供不同強度的運動、上下肢肌力訓練、靜態伸展再加上程序性記憶訓練及配合球類、竹杖使用等多元運動訓練課程。此次活動傳遞預防及延緩失能的理念，透過參與據點方案課程強化肌力、促進認知及社交參與，鼓勵民眾從現在開始預約自己的健康老年生活。隨著未來雲林縣超高齡社會趨勢的持續發展，衛生局將持續研發、管理相關預防及延緩失能照護服務方案，深耕社區針對在地需求及結合在地資源，為雲林縣的長者打造更加友善、健康的環境，讓每位長者都能夠擁有更健康活躍的晚年生活。